Mật ong có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con của bạn hay không? Câu trả lời là có. Mặc dù ngọt ngào nhưng bạn sẽ bất ngờ với 11 tác dụng của mật ong với trẻ em. Cùng Dalia Natural cùng tìm hiểu nhé

I. 11 tác dụng của mật ong với trẻ em khiến bố mẹ bất ngờ

1. Chữa ho khan, ho đờm từ mật ong

Mẹ bạn đã bao giờ thêm mật ong và chanh vào trà của bạn khi bạn bị ho khi còn bé chưa? Hóa ra có bằng chứng khoa học để sao lưu phương thuốc này. Mật ong hoạt động như một tác nhân làm dịu con bạn bị đau và cổ họng bị kích thích, làm im lặng cơn ho của chúng. Một thìa mật ong cũng sẽ giúp ích nếu con bạn khó nuốt vì đau họng. Đây là một trong những tác dụng của mật ong với trẻ em thông dụng và hữu ích giúp cha mẹ chăm con nhẹ nhàng và khoa học.

tác dụng của mật ong với trẻ em

2. Cung cấp cho trẻ năng lượng lâu dài

Mật ong chủ yếu được làm từ ba loại đường: sucrose, glucose và fructose. Mỗi loại đường này được cơ thể sử dụng khác nhau, sucrose và glucose được tiêu hóa nhanh chóng và gây tăng đột biến lượng đường trong máu. Fructose trong mật ong, tuy nhiên, vẫn tồn tại trong hệ thống lâu hơn và cung cấp cho con bạn năng lượng ổn định.

3. Nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết

Có rất nhiều thành phần trong một chai mật ong, nhưng nó chứa đầy các vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ có lợi cho trẻ em đang lớn. Mật ong cũng chứa axit amin giúp con bạn tăng trưởng và phát triển.

4. Bảo vệ gan của trẻ khỏi bị hư hại

Mật ong hoạt động như một lá chắn cho gan chống lại một số bệnh và tổn hại. Nó được chứng minh là làm giảm tác dụng phụ của liều paracetamol, có thể gây tổn thương gan. Paracetamol được tìm thấy trong các thuốc giảm đau phổ biến như Tylenol và Panadol. Nếu con bạn bị bệnh, một thìa mật ong sẽ giúp thuốc đi xuống và bảo vệ chúng khỏi tác hại. (Theo sunshinehouse)

5. Chữa lành đau răng

Mật ong, cùng với một ít quế, là một loại thuốc tốt để chữa lành đau răng. Bạn có thể tạo một hỗn hợp với một muỗng cà phê bột quế và 5 muỗng cà phê mật ong, và áp dụng thoa trực tiếp vào răng đau. Đây là một giảm đau tuyệt vời khi trẻ bị đau răng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cho trẻ đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa.

tác dụng của mật ong với trẻ em

6. Làm dịu cơn đau dạ dày

Mật ong là một loại thuốc tuyệt vời khi trẻ bị đau dạ dày hoặc đau dạ dày. Nó giúp làm diệu cơn đau và cũng làm tăng quá trình trao đổi chất của trẻ trong thời gian này.

7. Hỗ trợ tiêu hóa

Mật ong được cho là một loại thuốc tự nhiên giúp tiêu hóa. Bạn có thể pha nước với mật ong khi trẻ bị khó tiêu. Điều này sẽ giúp bạn ngay lập tức cảm thấy tỏ thoải mái hơn rất nhiều.

8. Giúp dưỡng ẩm

Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tốt nhất cho da. Bạn có thể tự làm kem dưỡng ẩm với mật ong và chanh, hoặc mật ong và nha đam hoặc chỉ cần mật ong pha loãng một chút và thoa nó lên da con của bạn. Bạn sẽ nhận thấy làn da khô và nứt do thời tiết sẽ được cài thiện rõ nét.

9. Giúp làm dịu cơn đau cơ

Mật ong giúp làm dịu cơn đau cơ chỉ với một muỗng cà phê mật ong và một cốc nước ấm sẽ làm nên điều kỳ diệu.

10. Làm lành vết loét miệng

Loét miệng có thể gây đau và khó chịu, đặc biệt là cho trẻ em. Thoa một ít mật ong với bột nghệ vào vết loét miệng, vì nó sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn. (Theo firstcry.com)

11. Chất tạo ngọt tự nhiên

Mật ong là một chất tạo ngọt tự nhiên và ít gây hại cho cơ thể. Trè nhỏ thường thích vị ngọt cũng như các món tráng miệng, thức uống ngọt ngào. Thế nhưng các loại đường công nghiệp thực phẩm, đường cát thông thường được sử dụng để làm bánh kẹo có thể gây sâu răng, thừa cân béo phì. Do đó, bạn có thể sử dụng mật ong khi làm các món tráng miệng, kể cả nấu ăn.

tác dụng của mật ong với trẻ em

II. Lưu ý khi dùng mật ong cho trẻ em

Tuy các tác dụng của mật ong với trẻ em khiến bạn bất ngờ, nhưng không bao giờ nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi và cần thận trọng khi dùng cho trẻ dưới 2 tuổi. Mật ong chứa vi khuẩn độc hại có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một dạng ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Ngoài ra, nó cũng có nguy cơ dị ứng phấn hoa mà ong hút mật để tạo nên mật ong. Thế nhưng dừng quá lo lắng, một khi con bạn từ 2 tuổi trở lên thì có thể yên tâm sử dụng với liều thích hợp.

tác dụng của mật ong với trẻ em

Tuy nhiên, không nên lạm dụng mật ong, chỉ nên dùng liều lượng vừa phải từ 1-2 muỗng cả phê/ lần, ngày 2-4 lần và không sử dụng quá 30gr/ngày.

Theo dân gian, mật ong kiêng kị một số loại thực phẩm như: đậu phụ, cơm, cây thì là, cá chép, hành tây, lá hẹ,… khi kêt hợp mật ong với các thực phẩm này có thể khiến bé bị đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa,…

Nếu trẻ xuất hiện hiện tượng dị ứng, phải ngưng sử dụng và đêm đến cơ sở y tế ngay . Ngoài ra, nên ngưng sử dụng khi bé bị tiêu chảy, ói mửa.

Thêm vào đó, cần chú ý cách bảo quản và chất lượng mật ong khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe.

Hiện có nhiều sản phẩm mật ong bị pha thêm nước đường cũng như có chất lượng kém gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người tiêu dùng. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu các thông tin về cách kiểm tra và bảo quản mật ong .

Mặc dù có vị ngọt nhưng mật ong thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con bạn và cả gia đình! Một muỗng cà phê mật ong vào chế độ ăn của con bạn có thể làm cho chúng không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn cảm thấy tốt hơn. Với công thức nấu ăn hoặc pha chế thức uống với mật ong, gia đình bạn sẽ không bao giờ thất vọng với hương vị cũng như những tác dụng của mật ong với trẻ em và kể cả người lớn.

Dalia Natural chuyên cung cấp các sản phẩm mật ong nuôi nguyên chất lấy từ các trang trại ở Tây Nguyên. Xem thêm sản phẩm Tại đây.

Về chuyên mục: Sức khỏe

Về trang chủ: Matongvang