Hiện nay, có nhiều cách làm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên để làm và sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm cùng mật ong đúng cánh lại không phải là điều mà bất cứ ai cũng biết. Hãy cùng Dalia tìm hiểu ngay về đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và những điều mà bạn nên biết qua bài viết dưới đây nhé!
Các tác phẩm y văn kinh điển từ ngàn năm trước đã tôn vinh giá trị bồi dưỡng cơ thể của đông trùng hạ thảo. Ngày nay, càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng chữa bệnh của đông trùng hạ thảo.
Nội dung chính:
1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khỏe
Đối với hệ miễn dịch: các hoạt động miễn dịch tế bào và dịch thể được tăng cường, hỗ trợ tiêu diệt vi rút, vi khuẩn gây bệnh.
Đối với hệ tiêu hóa: đông trùng hạ thảo được đánh giá cao vì khả năng tăng cường chức năng gan cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, nóng gan, viêm gan, xơ gan.
Đông trùng hạ thảo có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đối với hệ bài tiết: đối với những bệnh nhân thận hư dễ dàng phục hồi chức năng của thận, tăng cường thải độc, bổ thận tráng dương.
Hệ tuần hoàn máu, tim mạch: đông trùng hạ thảo giúp làm giãn mạch, tăng cường khả năng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp, hạ đường huyết, hạn chế rối loạn nhịp tim.
Đối với hệ hô hấp, phổi: Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp, tăng hiệu quả sử dụng oxy trong cơ thể và làm sạch phổi.
Chống suy nhược và mệt mỏi: Dùng làm thuốc bổ, dùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng ATP (Adenosine triphosphate – năng lượng cần thiết cho các tế bào của cơ thể hoạt động bình thường), tăng cường oxy, giảm bớt mệt mỏi, suy nhược.
Tăng cường khả năng sinh lý: Đông trùng hạ thảo có thể cân bằng, điều hòa nội tiết tố trong cơ thể, điều trị các chứng rối loạn và suy giảm chức năng tình dục cho cả nam và nữ.
Làm đẹp da: Dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo sẽ làm giảm nếp nhăn, kéo dài quá trình lão hóa, tái tạo làn da mịn màng.
2. Tác dụng của mật ong với sức khỏe
Mật ong là vị thuốc quan trọng trong nền y học cổ truyền. Nó không chỉ là vị thuốc đầu tay trong các chứng bệnh tiêu hóa, hô hấp mà nó còn là vị thuốc dẫn đặc biệt quan trọng trong bào chế thuốc và dược liệu đông y. Ngày nay, bằng tiến bộ của khoa học công nghệ, các nghiên cứu đã chứng minh những tác dụng tuyệt vời của mật ong trong điều trị bệnh.
Mật ong cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tăng cường năng lượng: Mật ong giúp điều hòa mức tiêu hao năng lượng của cơ thể, duy trì năng lượng tốt để hoạt động thoải mái, rất thích hợp cho các vận động viên.
Kiểm soát lượng đường trong máu: Mật ong có sự kết hợp của glucose và fructose nên rất dễ kiểm soát lượng đường trong máu.
Chăm sóc sức khỏe tim mạch: Vitamin E, C và Pinocembrin trong mật ong hình thành hệ thống phòng thủ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Giảm kích ứng cổ họng: Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, có tác dụng tốt trong việc chữa ho, làm dịu cổ họng, tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Làm lành vết thương: Mật ong cũng có tính sát trùng và kháng khuẩn cực tốt mà bạn nên sử dụng khi gặp các vết thương, vết bỏng trên da. Nó giúp vùng đau nhức cảm thấy dễ chịu hơn và nhanh lành hơn, mờ sẹo thâm.
Ngăn ngừa ung thư: Mật ong đứng đầu trong danh sách thực phẩm chống oxy hóa – ngăn tế bào ung thư phát triển tốt, hỗ trợ điều trị một số loại ung thư.
Tốt cho da: Làm sáng da, trị thâm, giữ nước trong da đem lại làn da mềm mại. Không chỉ vậy, các axit tốt trong mật ong có khả năng tẩy tế bào chết trên da một cách hoàn hảo, kích thích sản sinh tế bào mới.
Dưỡng tóc, ngăn rụng tóc: Mật ong có tính dưỡng ẩm, bổ sung độ ẩm cho tóc, sẽ giúp dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt, ít rụng và nhanh dài.
Dung môi hoàn hảo: vì khả năng kháng khuẩn kháng nấm cao nên mật ong thường được sử dụng để bảo quản thực vật tránh bị mốc, hỏng, tia cực tím mà vẫn giữ được chất lượng nguyên gốc của thực phẩm lâu dài. Do vậy, mật ong hay được sử dụng để ngâm hoa quả, thực vật.
Với những tác dụng phong phú của đông trùng hạ thảo và mật ong, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thực sự là một công thức rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
3. Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
Cách ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong
Cách ngâm mật ong với đông trùng hạ thảo tươi
Chuẩn bị: Để ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong bạn cần chuẩn bị 100g đông trùng hạ thảo tươi cùng 1 lít mật ong rừng nguyên chất và bình hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
Bước 01: Đông trùng hạ thảo tươi đem rửa sạch và bỏ vào bình đựng, để ráo nước.
Bước 02: Sau đó cho đông trùng hạ thảo vào bình rồi đổ mật ong cho đến khi ngập đông trùng hạ thảo.
Bước 03: Cuối cùng là đậy nắp kín và để ngâm trong khoảng 15 ngày (tốt nhất là trên 30 ngày) tại những nơi khô ráo là có thể sử dụng được.
Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong
Cách ngâm mật ong với đông trùng hạ thảo khô
Chuẩn bị: Dùng 5 – 20g đông trùng hạ thảo khô, 500ml mật ong rừng nguyên chất và bình hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
Bước 1: Tương tự như đối với trùng thảo tươi ngâm mật ong chúng ta cần rửa sạch trùng thảo khô sau đó để ráo nước.
Bước 2: Tiếp theo cho đông trùng hạ thảo vào lọ và đổ mật ong vào.
Bước 3: bạn phải đậy kín nắp để trong khoảng thời gian 20 ngày – 1 tháng để các dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo khô được tiết ra và kết hợp cùng mật ong là có thể dùng được.
4. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mang lại hiệu quả tốt nhất
Để đông trùng hạ thảo ngâm mật ong phát huy được tối đa công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp thì bạn nên thực hiện theo những cách sử dụng dưới đây:
Pha đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cùng nước ấm
Bạn lấy một thìa trùng thảo ngâm mật ong pha với 200 – 300ml nước ấm. Lưu ý nước chỉ nằm ở nhiệt độ khoảng 40 – 60 độ C. Bạn không nên để nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong hỗn hợp mật ong và đông trùng hạ thảo.
Bạn nên uống một cốc vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn 30 phút giúp nhuận tràng, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa rất tốt cho sức khỏe.
Đông trùng hạ thảo mật ong pha với gừng
Đông trùng hạ thảo mật ong pha với gừng rất tốt cho sức khỏe
Bạn đun sôi vài lát gừng với nước để gừng tiết ra các dưỡng chất. Sau đó để nước nguội bớt, giữ ở khoảng 40 – 60 độ. Cuối cùng bạn cho thêm 1 thìa mật ong ngâm đông trùng hạ thảo vào và thường thức.
Uống nước này vào mỗi buổi sáng sẽ giúp trị ho hoặc cảm lạnh. Đồng thời giúp bạn tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, trị chứng chướng bụng, khó tiêu. Đồng thời, giúp tim khỏe hơn và giảm đau tự nhiên rất hiệu quả.
Mặt nạ đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Đắp mặt nạ đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là phương pháp làm đẹp giúp da mịn màng, tươi trẻ mà các chị em nên thử tại nhà. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt, lấy một lượng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo vừa đủ thoa đều lên khắp mặt và thư giãn trong vòng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Cách thực hiện này giúp kháng khuẩn trên da, đồng thời ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp làn da trẻ trung hơn, tươi tắn hơn.
Lời kết
Trên đây là những chia sẻ của Dalia về cách làm và cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mà bạn nên biết. Hy vọng bài viết đã mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích để phát huy tối đa công dụng của hai nguyên liệu quý này.
Nếu bạn quan tâm đến các loại mật ong nguyên chất, chất lượng cao, bạn hãy xem qua các sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất của Dalia nhé.
